精子向上対策

お酒(アルコール)の精子・妊娠への影響

精子と食との関係シリーズ、今回はアルコールの影響を調べてみました。普段日常的に飲むわけではないのですが、飲み会ではふつーに(むしろ多めに...

以前こんな記事を書きました。糖質制限と精子・妊娠への好影響こちらをきっかけとして、食事と精子の質・量に関しての相関関係の調査がたくさ...

精子や、男性不妊、精力維持について勉強を兼ねていくつか本を読んできました。本からは、医学知識に基づいた確かな情報がまとまってとれるという...

こんにちは、ケイジです。断食やカロリーリストリクションの話題をなんどか当サイトでも取り上げてきたとおり、食べ過ぎは体に毒です。今回は...

こんにちは、ケイジです。いよいよ7月に入って、夏本番ですね。夏といえば暑い季節ですが暑さ・熱さは我らが精子ちゃんの天敵です！ ...

こんにちは、ケイジです。前回、「初めての体外受精・顕微授精」物語が1サイクル完結し、その結果(残念)も踏まえ、断食してみる宣言をしました...

こんにちは、ケイジです。最近は、体外受精・顕微授精の実施や、精子に関しても正常形態率(奇形率)の改善、などを主眼としていますが、僕はもと...

こんにちは、ケイジです。いよいよ体外受精・顕微授精へのステップアップをついに踏み出すということを考えている僕らですが・・そ　の　前　...

最近健康法としてもよく聞くようになった気がする断食（ファスティング）。これ、妊活にも有効なようです。例えば、妊活向けならこんなサイトや ...

適度な運動は健康に良いし、血行も良くなるので、精子の状態向上にはおすすめです。ですが、大事なのは「適度」であること。今回はその、「適...